Динамичная разминка и несколько кругов по парку, затем растяжка. Все это помогает поддерживать тело в порядке и делает ребят еще ближе.

«Мы просто пригласили актив «Молодой гвардии» принять участие в разовой утренней пробежке, организовали тренировку в 7 утра. Ребята приняли участие и проявили инициативу чтобы такие тренировки продолжались на регулярной основе. Помимо того, что тренировочный процесс укрепляет здоровье, это еще и сильнее сплочает весь коллектив, а так же улучшает коммуникацию», - сказал Антон Коршунов.

Тренировки проходят на регулярной основе по выходным, приглашаем всех желающих присоединиться к нам.